沐鸣招商主管_糟糕的决定做出很好的什么

1、你觉得往往深夜做出的决定总是很糟糕这种说法是否正确？

我觉得往往深夜做出伯决定总是很糟糕这种说法是正确的。深夜做的决定真的很可能不是最佳选择。心理学家通过对大脑功能进行分析，给出至少两方面的原因。第一，晚上更容易做出大胆且不计后果的行为。我们的大脑前额叶皮层是行为系统的控制中心，负责记忆、判断、分析、思考、控制情感等功能，被誉为“脑中之脑”。当忙碌一天后，到了晚上，我们的前额叶功能减弱，理性思考能力降低，对情绪的抑制能力也下降，于是容易情感战胜理智，人们更轻易做出冒险、不理性的决策，比如豪赌、喝酒、在网上购买一大堆东西。

第二，晚上容易产生负面情绪，容易做出消极的决定。人的大脑会分泌一种名叫“血清素”的化学物质，来保持情绪的愉悦和乐观的态度。但血清素在深夜分泌水平会下降，令情感和精神不易保持积极、正面，人会变得感性，受到负面情绪的影响，从而做出悲观的决定。很多人喜欢在深夜创作，因为这时人们会变得敏感，情绪更加丰富，感情也更充沛。这对文艺创作是好事，但对需要理性甚至“无情”来帮助决策的时候，多愁善感就成了阻碍。可见，晚上做的决定常常会大胆而有悲观倾向。

当然，从另一个客观层面来说，何时能做出最佳决定，对每个人来说具体情况可能不一样，有些人就喜欢深夜思考、决策（其实我自己还是挺喜欢夜晚思考的，比较能够静下心来）。只是对大部分人而言，经历了耗时耗力的白天，忙碌了一天，夜晚的你，最疲惫，最感性，而解决问题需要理性，做决定更需要理性，所以在终于得以松懈的晚间并不利于做重大决定。即使要购物、辞职、分手，表白……等等等等，都请给自己一个晚上的时间，不要冲动，明天早晨再说。

等到第二天早上，或许自己的想法就会转变了，庆幸头一天晚上并没有做出某件荒唐后悔的事。

所以如果有什么解决不了的难题，先睡一觉再说吧。能量满格的清晨，一觉醒来，阳光温热，岁月静好，容易原谅自己的愚蠢，也容易原谅别人的莫名其妙，容易接受昨天不能接受的，容易和昨天的不愉快牵手，也会对昨晚的热情和想法有更加全面深入的思考

2、你年轻时做的最坏的决定是什么？

我做的最后悔的就是当初跟前夫在一起。那时才19岁，也没什么社会经历，再加上比较孤僻，跟别人都很疏远，突然他嫂子把他介绍给我，有个人陪着聊聊天就觉得很幸福，仿佛他就是我的唯一，我爸妈还有亲戚都觉得他不靠谱，轮着劝我，我却一意孤行，经常吵架还单纯的以为我们会天长地久，我会努力过好属于我俩的生活。吵吵闹闹在一起七年之后实在受不了他三天两头的提离婚，终于我俩走到了婚姻的尽头。

3、有什么句子是形容事情糟糕到一定程度随后会好起来的 有希望的

相信一切都会好的句子
1、虽然我们的过去已经再也回不去，但是未来还在远处向我们招手，珍惜可以拥有的未来，一切还会好起来！
2、没有不停止的风，也没有走不完的路。只要你昂首向前，慢慢的你会发现，一起去都会好起来的，而且已经在慢慢变好了不是吗？
3、生活可能会给我们无尽的希望，又让我们陷入无尽的困惑。但是正是这些让我们的羽翼变得更加丰满，让我们可以飞的更高，抬起头来微笑吧，一起去都会变得更好。
4、当你感觉到无助的时候，你看看窗外，窗外来往的行人不一定比你过得轻松。你看正在收拾卫生的阿姨，她的脸上一直有着微笑，加油吧，一切都会好起来的！
5、有时候虽然在内心做好了准备，可是事情真的开始的时候，会觉得特别难，成长的道路中始终要学会享受孤独，有很多的迷茫，内心也是五味杂陈，不过没有关系，相信一切都会好起来的！

1.我相信我能做的好一切，现在每天都是这么忙碌，但是我心里有方向，我相信有那么一天，一切都会好起来，现在只不过是过度时期而已。
2.就算每天活的心累，也要相信一切都会好起来。
3.每一阶段，甚至每一天，都会有烦恼，但一切也会因为你的努力慢慢变好的，你要相信。
4.静下心慢慢生活，一切都会过去，也会好起来的。
5.会好起来的，一切都会好的，今年一年我也会靠自己奋力拼搏的。

1、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。
2、人生是自己选择的，你一定不要放弃自己。
3、把最好的话，送给明天！
4、认出了生活的模样，就会与时光握手言和。
5、实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。

4、“糟糕”决定未必糟糕

“噪音”干扰致糟糕

当一个人面临两样事物，二选其一时，很容易做出决定。比如苹果和桔子，你吃哪个？自然容易选。

如果再同时面临第三样事物，他可能改变之前的选择。比如，苹果和桔子，再加香蕉，你吃哪个？恐怕就要好好考虑一下。有时候，第三样明显不如前两样事物好，但一个人依然会犹豫不决，甚至选第三样事物。这就是不合理的选择。

为什么会这样呢？这归咎于你面临的多选场景。心理学认为，当一个人面临二选一时，很容易做决定；当面临三选一、四选一，甚至更多选一时，他的大脑会被“信息噪音”干扰而难做决定。

如果你家楼下恰好有一群大妈在跳广场舞，各种声音吵吵闹闹，你很难集中精神看书学习。同样，当你面临多选场景，就很难下决心，到底选哪个。这些多选信息仿佛噪音一样，分散一个人注意力；即使有些事物一闪即逝，也能让你犹豫再三。这就是“噪音”干扰，它让大脑无法集中关注特定事物。

糟糕值得后悔吗？

从逻辑层面来看，假如甲胜于乙，乙胜于丙，那么甲胜于丙。当面临三选一时，人们自然该选“甲”。

但实际情况不是这样。人们潜意识中，往往把甲乙丙三样事物，当成一个循环，即甲胜于乙，乙胜于丙，丙又胜于甲，好比“石头剪刀布”循环一样。所以实际结果是，人们不一定选“甲”。

就这样，毫不相关又似乎无厘头的因素干扰之下，本来简单又合理的一个选择“甲”，变得模棱两可，甚至遭放弃，选择者最终可能会做出一个不合理而糟糕的决定。

之所以糟糕，因为我们事后往往后悔，懊恼当时为什么没有选“甲”。在商场逛街时，我们看到商品琳琅满目，款式、颜色、搭配等衣服信息会一齐拥入大脑。一件短袖T恤（甲）款式新潮，穿上显得朝气蓬勃；一条牛仔裤（乙）颜色亮丽，让人眼前耳目一新；一顶帽子（丙）朴素精致，搭配显得成熟大方……或许还有更多衣服进入我们视野，引起我们关注。

天气渐热，本来打算买件短袖T恤（甲），这应该是个简单又合理的选择，但当我们面对这么多选择时，最后可能会买一顶帽子，因为觉得T恤不急，下次再买也可以，而且还有其他T恤穿，但这顶帽子难得一见，而且非常不错。结果买回来后，戴两天可能就后悔，叹息说帽子不过如此嘛，还是买T恤实在。

如果你有这样经历，千万别后悔，科学家扫描我们的大脑结构，揭示了面对多选场景时做选择的心理机制，你应“庆幸”。

后悔未必真糟糕

通过电脑模拟，使用重复经颅磁刺激技术（rTMS）和功能性磁共振成像技术（fMRI），科学家发现大脑并非我们所想象的那样做选择，这推翻了曾经的“噪音”干扰理论。

背外侧前额叶皮层（DLPFC）是整合信息的大脑皮层，所有信息汇集于此。科学家发现电脑屏幕上，大脑这个皮层最亮。大脑的工作机制是“整合计算”，它注重信息整合，而非信息的单个价值，体现了“一加一大于二”的原则。

T恤（甲）、牛仔裤（乙）、帽子（丙）三样事物进入大脑，它会分别“计算”甲、乙、丙的潜在益处，但更会计算三者之间，以及这三者与我们已有各种事物之间的“整合”。也就是说，大脑意识中，存储着我们的身份年龄、性格特征、心理素质、现有衣服等信息，当T恤、牛仔裤、帽子进入大脑，大脑一方面考虑它们穿在身上分别是怎样的效果，另一方面，还会考虑这种效果与大脑意识中存储的信息整合起来，又是怎样的效果。

T恤本来就有，穿这件新的，显得我们更时尚新潮一些。帽子本来没有，如果配上现有衣服，显得时尚而大方，形象改变更大。因为潜意识中，我们渴望长大，渴望成熟，而不是在年轻岁月里，更显年轻时尚。

表面看似后悔而糟糕的决定，实际上恰恰是“整合计算”信息后，大脑的最优选择，帽子更能满足我们潜意识的成长需求。

换句话说，正是得益于多选场景的信息“噪音”干扰，大脑才能做出最佳决定。当你做出决定但后悔时，并不表示这个决定真的很糟糕，这个看似糟糕的决定或许更符合你当前最深处的心理需求。

本文源自大科技*百科新说2016年第8期杂志文章、欢迎广大读者关注我们大科技的微信号：hdkj1997

5、为什么凌晨时分做出的决定总是非常糟糕？

凌晨时分还在做决定意味着缺乏睡眠了。这时做出的决定可能会更倾向于追求回报（学课程带来的好处），并忽视风险（交了钱但是又没好好学习，或者网课其实很糟糕）。

糟糕决定的一个特征是人们更加「贪心」：比起避免损失，更想要获得好处；对可能得到的利益的估计增加的同时，对可能承受的损失的估计降低。

那么我们在失眠、睡眠不足、熬夜的时候，是否表现出这样比平时更强的风险偏好呢？

Venkatraman 等人采用一个有趣的实验设计对这一假说进行了测试。

实验室设计。如图，从 A 所表示的汇报概率进行改进，被试可选择 1. 增加最高回报的数值（Gmax）；2. 降低最低回报的损失（Lmin）；3. 将中性汇报改为正向回报，以提高获胜概率（Pmax）。

作者发现，睡眠剥夺时被试的风险偏好增加了：在提高最高回报与提高获胜概率中更多选择 Gmax，在提高获胜概率与降低损失中更多选择 Pmax。

文章的另一部分主要工作是在被试做游戏的同时进行功能核磁成像，发现睡眠剥夺后被试进行决策时腹内侧前额皮质的活动增加，而前岛的活动减弱了；在获得奖励（看到赌博结果）时，对正向奖励的反应在腹内侧前额皮质以及腹侧纹状体都增加了，而对失败结果的反应在前岛减弱了。

这些与失眠相关的差异与被试在睡眠剥夺后对可能以及实际获得的奖励更为敏感，并对可能和实际遭受的损失更为「麻木」相符合。

Caveats: 这里的睡眠剥夺是 24 小时（一晚不睡），与凌晨相比睡眠缺失的时间更长。尽管有理由怀疑机制类似，凌晨时段本身也可能有更多因素影响决策过程，例如激素水平会显著不同。

6、是否在深夜做出过非常糟糕的决定？

是的，人夜晚十点以后大脑处于最兴奋的时候，这种人深夜时最为兴奋冲动大胆，这时的决定缺乏理智，第二天早上静下心就会否定咋晚的决定，如果当晚就行动往往会犯错误。多数人在夜深人静的时候最心静理智，对问题能反复权衡作出全面的分析，决定最好方案，这时的决定就是最好的。

凌晨时分还在做决定意味着缺乏睡眠了。这时做出的决定可能会更倾向于追求回报，并忽视风险。糟糕决定的一个特征是人们更加“贪心”：比起避免损失，更想要获得好处；对可能得到的利益的估计增加的同时，对可能承受的损失的估计降低。

(6)糟糕的决定做出很好的什么扩展资料：

白天，身处社会中的我们不断地进行着自我调节，消耗着自我调节力量，有研究发现，自我调节能力低的人会表现得不被社会接受、不再关心自己是否能得到社会支持、更少地帮助他人，并在与他人的冲突中做出更多破坏性行为。

当然，自我调节和体力一样可以恢复。这包括休息和睡眠，经历积极的事件或经历积极的情绪，所以当你睡个好觉醒来，你的自我调节能力恢复了，你会后悔你昨晚做的蠢事……虽然自我调节能力的总量是有限的，但也可以通过锻炼提高上限。

实验发现，经常进行自我调节锻炼的人在完成需要自我调节能力的任务时比不锻炼的人表现得更好。

7、当情绪糟糕的时候，做决定会给自己带来麻烦吗？

一念天堂，一念地狱。一念之间，真的具有如此威力吗？在《情绪自救》书中讲到，真正的威力不是念头本身，而是念头背后的情绪。事实证明，一个成功、快乐的人和他的知识、文凭、智商没有关系，而是看他是否具有良好的情绪调节能力。

每当某种情境引发出某种负面情绪时，我们便不自主地受到情绪控制，这时，我们无法保持淡定，也不再是当下那个真实的自己，而是一个被引发的情绪木偶。

我们如何解释当下的情绪呢？是愤怒、恐惧、焦虑、失望、嫉妒、自卑，还是抱怨？情绪就只是情绪，要知道它并不代表你。

有时，也许你身陷交通拥堵；有时，也许你在超市排队结账，后面一个人抢在了你前面；有时，你的爱人或孩子因为某事跟你唱反调；有时，单位里的领导或同事不支持你……你还会想到其他的种种状况，总之，你可能会有很多理由，来解释你当下的负面情绪，但你的“有感而发”，只会让你处在消极情绪的笼罩中，使你无法去正面客观地认识事物。

你急于处理当下的糟糕情绪，要么是想方设法讨伐对方，要么是自己把情绪忍受压抑下去。但这两种方式，最后都会转变成一种“自我伤害”。因为，这两种方式都会在我们心中种下愤怒的种子，助长我们心中的嗔恨之心。只有改变这种模式，我们才能真正获得心灵的安宁与自由。

《情绪自救》书中讲到，任何一种负面情绪，其实都是一种自我保护，我们需要坦然地面对它，而不是压抑或逃避它。同时，我们更需要收回向外攻击的长矛，因为，一定有更好的方法来化解它。

运用“情绪平衡法”，我们就可以既不压抑自己，也无须向外攻击，便有效化解自己当下的情绪，恢复淡定。我们只要“看到”自己的情绪，允许并接纳这个情绪，它自然就会消失，就是这么简单。

情绪平衡法的具体操练:摘选《情绪自救》书中章节

日常生活中当你感觉紧张的时候，常常有人告诉你要“深呼吸”，情绪平衡法就是一个运用深呼吸来调节负面情绪的简单方法。

无论出现的是哪种负面情绪，是愤怒也好、悲伤也好、烦躁也好、恐惧紧张也好……首先，你不要刻意给当下的情绪贴上“不好”的标签。情绪就是情绪，本质上都没有分别。当你觉察到某种情绪出现时，你可以用这个呼吸调节的简单方法，来转化当下的情绪。

如果出现的是愤怒，我们可以在心里把这个“愤怒”用“你”来代替。比如，当你感觉到愤怒时，你可以在心里对你的愤怒说：“你来了。”

同样，如果是“恐惧”情绪的话，我们也把这个“恐惧”用“你”来代替。不管是紧张、焦虑、烦躁还是其他种种负面情绪，都用“你”来代替那个情绪。

当一种负面情绪出现时，我们便可以这样做：

吸气：我看到“你”的出现

呼气：我允许“你”的出现

吸气：我接受“你”的出现

呼气：我现在愿意释放“你”

当你吸气的时候，尽量慢慢地深深地吸气，直到你不能再吸气为止，同时在心里默念：“我看到‘你’的出现。”

然后吐气。最好是吸气后屏住一小会，然后，尽量有力并缓缓地吐出，同时在心里默念：“我允许‘你’的出现。”如果想让自己更专注于呼吸所对应的句子，也可以闭上眼睛做。

余下的两个句子也是同理，吸气、呼气，默念对应的句子。

在运用这个方法的时候，你需要暂时离开当时的环境，找个安静的位置，一个无人的角落、楼梯间、卫生间都可以。如果是领导正在批评你，无法离开，你可以低下头，闭上眼睛，在心理上离开他。如果是正在和客户打电话，你可以暂时不去顾及他的咆哮，侧过头，把话筒拿远一点。

如果是面对不听话的孩子，你也可以侧过身，暂时不面对他的脸……总之，要暂时离开引起情绪的环境，即使是闭上眼睛，心理上离开也可以。然后，你就可以按照上述的方法来做。

整个四句是一轮，你可以根据自己的情况反复做几轮。需要注意的是，每次运用这个方法时，最好是按照上述“看到、允许、接受、释放”的次序进行，待你能熟练应用后，就可以依照当时的感受灵活发挥。同时，每次做这个练习最好不要超过6分钟。如果你还想继续，休息几分钟以后再进行。

当你运用这个方法来调节“负面情绪”，有时情绪很快得到了缓解，但也可能，负面情绪看上去没有什么明显改善。这时，你不需要过于专注当下的效果，要知道，重要的是保持耐心去做这个练习，不要纠缠于当下的负面情绪，更不要去打压它。

负面情绪之所以还存在，一定还有它存在的缘由，所以不要急于消除它，我们必须要接受这个呈现的过程。也许这个负面情绪还会反复出现，但你同样要保持耐心，坚持进行练习，慢慢地这个情绪就会被化解掉。就像学骑车一样，我们不能指望一下子就能学会，总要有个过程。只要我们保持耐心，努力尝试，最终，就完全可以控制情绪，保持淡定。

8、形容事情很糟糕的成语有哪些

1、一塌糊涂

【解释】：形容混乱或败坏到了不可收拾的程度。

【出自】：郭沫若·现代《革命春秋·学生时代》：“新开设的中学，更是一塌糊涂，笑话百出。”

2、杂乱无章

【解释】：章：条理。乱七八糟，没有条理。

【出自】：唐·韩愈《送孟东野序》：“其为言也，杂乱而无章。”

【译文】：这是说得，乱七八糟，没有条理。

3、乱七八糟

【解释】：形容无秩序，无条理，乱得不成样子。

【出自】：清·曾朴《孽海花》第五回：“你看屋里的图书字画，家伙器皿，布置得清雅整洁，不象公坊以前乱七八糟的样子了，这是霞郎的成绩。”

【译文】：你看屋子里的图书文字，家伙器皿，布置得清雅整洁，不像公坊无秩序，无条理，乱得不成样子因为以前的模样了，这是霞郎的成绩。

4、七零八落

【解释】：形容零散稀疏的样子。特指原来又多又整齐的东西现在零散了。

【出自】：宋·惟白《建中靖国续灯录》卷六：“无味之谈，七零八落。”

【译文】：没有味道的谈话，零散稀疏的样子。

5、支离破碎

【解释】：支离：零散，残缺。形容事物零散破碎，不完整。

【出自】：清·魏僖《尧峰文钞·答陈霭公论文书一》：“而及其求之以道，则小者多支离破碎而不合，大者乃敢于披猖磔裂，尽决去圣人畔岸，而剪拔其藩篱。”

【译文】：而到了寻找的方法来，那么小的多支离破碎而不符合，大的人就不敢再猖狂磔裂，都决定离开圣人边岸，而剪拔它的轮廓。

9、无论生活看起来多么糟糕,总有一些事情可以做,并且成功,是什么意思？

意思是生活再难都有一丝希望。不要放弃，即使事情多糟糕，也可以努力争取成功。

关于快乐的大道理很多，有人告诉你，要远离那些让你痛苦的人和事，有人告诉你，要心平气和，不要纠结于内心的欲望，该放下就放下，该降低预期就降低预期。

道理是个很中性的劝导，不温不火，不急不躁，却很难入耳、入心、入脑。不是不愿意倾听别人总结的经验和教训，而是人在江湖飘，身不由己。真正处于痛苦的边缘，就很难理性思考自己的处境，入戏太深，不能自拔。

所谓的道理，只能人在清醒时，讲给自己听，反复熏陶，锻造出坚硬的铠甲，期望遇到痛苦的人和事的时候，能够抵御入侵，保证相对安全。

(9)糟糕的决定做出很好的什么扩展资料

“一个人应该以别人的需求为中心，即便本心上做不到以别人为中心，也要假装能做到。”看完这句话会嘴角上扬并摇头轻笑，“以别人的需求为中心，凭什么啊，这怎么可能嘛？”如果我告诉你这恰恰是很多人的行为方式，你会不会感到诧异？是的，这就是关于“讨好型人格”在心理学上的描述。

“讨好型人格”的人自我认同感很差，他们的自信大部分来自于“他信”——别人说我好，我才会觉得自己好。他们迷恋并渴求他人对自己的赞赏和认可，所以常常不由自主地去讨好他人，总是小心翼翼，患得患失，从而无法掌控自己的生活。

10、错误决策的和糟糕决策的差异?为什么优秀的管理者有时候也会制定错误或者糟糕的决策？

错误决策的性质在于问题本省是错误的，会对管理造成比较严重的影响，糟糕的决策可能不是错误，虽然在行动中遇到很多阻力，但是它仍然能执行，并且不会给公司带来严重的损失。

确定目标：必须弄清（或者至少尽可能地明确）究竟要去向何方，否则整个决策过程就像雾里看花。一句谚语说得好：“如果你不知道自己要驶向哪个港口，就只有随波逐流。”如果对自己的目标心存怀疑，那么试着把它写下来。如果时间允许，过一两天再看看。这时可能一眼就看出该如何击中目标。

(10)糟糕的决定做出很好的什么扩展资料：

提出可行的备选方案：

“备选方案”（Option）并非“二选一方案”（Alternatives）。缺乏技巧的决策者常常过快地进入二选一的状况。他们没有留出足够的时间和精力来酝酿至少三或四种可能的方案。

著名的通用汽车公司总裁阿尔弗雷德·斯隆曾因属下仅提交了两个选择方案而将会议延期。他说：“离开这里，去想出更多的方案。”

你必须将思维发散出去，在广阔的空间中思索所有的可能性。这样才能激发创造性思维。然而之后，你的评价能力就必须发挥作用了，通过评价来确认切实可行的方案。

“可行的”（Feasible）意思是“可做的”、“可执行的”或“可实现的”。如果某个事物是可行的，那么它的达成就具有一定的现实性，目标才有实现的可能。